2016.01.20
ミキサー不要！黒酢バナナ豆乳ドリンクで美肌になろう♪
高校生編集部員のりんかです！
今回は代謝アップ＋美肌になれる美容ドリンクの作り方を紹介します♪
材料は…
バナナ 1本
豆乳 150～180cc
■黒酢 小さじ1～2くらい
■はちみつ 小さじ1～大さじ1くらい
■（もしあればシナモンを小さじ1/2ほど）
「お家にミキサーがない～！」っていう人でも作れるよ♪
1. バナナをつぶす
グラスに小さくちぎったバナナを入れ、小さい泡立て器でつぶしてピューレ状にする。
（泡立て器は100均でも買えます！）
2. 全部入れて混ぜる
1でつくったものに■のものを全部入れてよくかき混ぜて、最後に豆乳を入れれば完成！◎
3. 完成！
出来上がったドリンクの上にシナモンを散らすのもgood！◎ バナナを凍らせてスムージーっぽくしてもおいしいです（＾_＾）?
バナナには代謝を良くしてくれて、お肌にも良い必須アミノ酸が含まれるからいいことづくめ！ 簡単に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね！
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