無理なくアルバイト・パートをするためにまず挙げられるのが、通いやすいことでしょう。自宅から遠かったり、電車の乗り換えが何度もあったりと通いづらい職場だと、移動するだけで時間も労力もかかってしまいます。ただ、自宅から近すぎると職場でトラブルがあった時などに、近所で肩身が狭い思いをしてしまうかもしれません。そのため、ある程度の距離も必要ですが、移動が負担に感じないような場所にある職場を選びましょう。子どもの保育園から近い職場も、送り迎えの負担が減るのでおすすめです。

募集内容に「未経験者OK」と書いてあるお仕事は、比較的未経験者でも取り組みやすい仕事なので、ストレスもそこまでかからないでしょう。また、未経験者向けに研修制度やフォロー体制が整っている職場も多く、「自分にできる仕事かどうか不安……」と思っている人は、 未経験OKかどうかも選ぶ際のポイントにしてみてください。

かつて同じような職種の仕事を経験した人は、知識と経験を活かし、仕事を選ぶこともおすすめです。ほとんどの企業が経験者を歓迎してくれるはずです。また、経験のある仕事であれば、その職種ならではの知識が身についており、未経験で始めるよりも気持ちの負担が軽くなります。

主婦（夫）がアルバイト・パートをするにあたって、特に重要なポイントとなるのが家事・育児と両立できる職場かどうかということです。特に小さな子どもがいる場合、病気などで急な休みが必要となる場面もあります。そのような時に柔軟な対応をしてもらえる体制が整っていると安心です。また、体力的にハード過ぎる仕事は家事や育児との両立が難しくなります。自分の希望シフトや緊急時の休みを受け入れてもらえる体制かどうかなどを、応募する前に確認しておきましょう。

では、主婦(夫)におすすめの業種を紹介していきます。

オフィスワーク/事務と一口に言っても、その仕事内容はさまざまです。会社によって内容は異なりますが、データ入力や伝票の処理、書類の作成・整理、電話や来客の対応など多岐にわたります。PCスキルを求められることが多いので、経験がある人には向いている職種です。

オフィスワーク/事務にはさまざまな業務がありますが、基本的にPCでのデスクワークが多いので、仕事をして体に負担がかかることは少ないでしょう。また、「週に〇回・時短勤務」というような相談ができるケースもあるため、主婦（夫）にとっては働きやすい職種だと考えられます。

オフィスワーク/事務の経験がある人は、ある程のPCのスキルが身についているので、経験が活かせると言えます。おおよその仕事内容も理解しやすいため、新しい職場でもそれほどストレスを感じないでしょう。

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スーパーのアルバイト・パートは、品出しや棚卸し、値札の貼り付け、レジ打ち、惣菜の調理などさまざまな業務があります。未経験者でも比較的採用されやすく、シフト相談もしやすい職種です。

スーパーでの仕事は、覚えることが多く大変そうなイメージがあるかもしれません。ですが大型のスーパーの場合はレジ打ち、惣菜の調理、品出しや棚卸しとそれぞれ業務が細かく分かれているので、慣れていくとテキパキと作業できるようになります。また、帰りがけに惣菜や生鮮食品を購入できたり、人気の商品に詳しくなったりと主婦（夫）にとってうれしいメリットもあります。行って帰るだけでも時間がかかる買い物を職場で済ませられるのも、外せない魅力ではないでしょうか。

スーパーにはたくさんのお客様が来るため、必然的にテキパキと仕事をこなさなければなりません。特に混み合う夕方の時間帯のレジ打ちや、品切れしないように惣菜を陳列するなど手際よく作業することが求められます。最初は戸惑うかもしれませんが、慣れてくれば素早くこなせるようになり、終わった後は多くの仕事をやり切った充実感が得られるでしょう。

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コンビニは店舗面積がスーパーに比べて小さく、動きが少ないように見えるかもしれません。でも実はレジ打ち、惣菜の調理、郵便物や荷物・公共料金の取り扱い、品出しなどさまざまな業務があります。

コンビニは24時間営業の店舗がほとんどのため、シフトの枠が多く、自分の都合の良い時間に働きやすいことが主婦（夫）に人気の理由です。また、新商品や人気商品に詳しくなったり、郵便や荷物を仕事ついでに送れたり、ちょっとした買い物ができることもコンビニで働く魅力です。

コンビニは店舗数が多いため、職場のコンビニが家の目の前！ということもあり得ますできるだけ近くで働きたいという人にはおすすめです。

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フルサービスで働く場合、お客さまの誘導から給油、車の窓拭きや灰皿・ゴミの受け取りや会計の対応などの業務があります。加えて、洗車やタイヤ・オイルの交換などを任される可能性も。一方、セルフの場合は基本的にお客さまが給油するので、何か問題は起きていないかスタンドの監視をするのが仕事です。もし、頼まれたらタイヤやオイルの交換などをします。

ガソリンスタンドのアルバイト・パートは「短時間のみの勤務」、「早朝・深夜は勤務できない」など、自分の希望シフトが通りやすいのが主婦（夫）におすすめの理由です。ガソリンスタンドもコンビニ同様に店舗数が多いため、移動に時間をかけたくない人にもピッタリの仕事です。

主婦（夫）の人の中には、車やバイクが好き！という人もいらっしゃるのではないでしょうか。ガソリンスタンドで働けば、さまざまな車やバイクを見ることができますし、何より車やバイクのメンテナンスなどに自然と詳しくなれます。フルサービスのスタンドの場合、エンジンルームのチェックを行うこともあるため、すでに専門知識がある人にはうってつけの職場でしょう。

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飲食店のアルバイト・パートは、ホールとキッチンを別々で募集していることが多いです。キッチンはオーダーされた料理を作ったり、そのための仕込みをしたりするのが主な仕事です。一方ホールの仕事はというとお客さまから注文を受け、飲み物や料理を運ぶのがメインですが、お会計やお店のオープンやクロージングなどを行うこともあります。

飲食店は、カフェやレストラン・居酒屋とその幅は広く、自分の希望に沿った店舗を見つけやすく、シフトが組みやすいことが主婦（夫）におすすめの理由です。未経験でも採用されやすいという特徴もあります。また、まかないが提供される店舗では、食事代を浮かせられますし、キッチンとして働けば料理の腕が上達することは間違いないでしょう。

飲食店でのアルバイトを聞くと、短くても4時間～6時間ほどの勤務が必要な印象があります。ですが、個人店などでは客数の多いランチタイム（2時間程度）のみの勤務など、特定の時間帯のみ募集していることもあります。飲食店は数が多いので、自分の希望する時間のみ働ける職場を見つけやすいでしょう。

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受付はさまざまな施設で、最初にお客さまを迎える場所です。病院であれば診察券を受け取り、診察を案内しお会計をします。スポーツジムやエステサロンなどでも、基本的には同様の業務を行います。初めてのお客さまには施設の説明をしたり、お客さまからの質問に答えたりする必要もあるため、人当たりが良く、説明が得意な人、コミュニケーションに自信のある人におすすめです。オフィスの受付では、特にきちんとした言葉遣いや丁寧な所作が必要となります。

受付する時の手順や説明する内容はマニュアルがしっかりあるので、受け答えがきちんとできれば未経験でも始めやすいことが、受付の仕事の特徴です。また制服が支給される職場が多いため、アルバイト時の服装に悩む必要がありません。

オフィスや病院などであれば受付スタッフは座っていられることが多いので、体力的な負担が少ないことが主婦（夫）におすすめの理由です。また、コミュニケーションスキル・丁寧な言葉遣いや所作が自然と身につくのも、この仕事の魅力でしょう。

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