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2014.07.18

アクティブ系バイトをする上で気をつけることは？｜Q&A相談室｜バイトル

Ｑ＆Ａ相談室　みんなの悩みや疑問を編集長が解決!!

勉強も遊びもあって、時間のやりくりがちょっと難しいから…
学生にオススメのアクティブ系バイトを教えてください！

アクティブ系バイトをする上で気をつけることはありますか？
体が資本ですから、健康管理はしっかりとしましょう。

　体を使うアクティブ系バイトで気をつけることは、やはり健康管理をしっかりとすることですね。

　短期単発バイトは、「その人がくる」という前提でその日の作業スケジュールが組まれますから、いきなり休むことは基本許されません。「やります」と言った仕事はしっかりできるよう、十分に健康管理を行う必要があります。

　春はまだいいのですが、暑い夏場は水分補給をしっかりと。甘い飲み物ではなく、スポーツドリンクのようなミネラル吸収が良いものを飲むといいですよ。

　また、朝はしっかりと食べた方がいいですね。昼食もスタミナのあるものや炭水化物を意識的に摂り、夕方まで元気良く働ける準備しておくことが大切です。体が資本ですからね。

時間の空いた日にサッと働けるバイトをしたいのですが…。
普段は授業とサークルでいっぱいいっぱい。休みの間だけ働きたいのですが…。

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