病院見学時は、自分の体型に合ったサイズのスーツを着用しましょう。自分の体型に合ったサイズのスーツを着用していることに、あなたの気遣いと自己管理能力が表れます。

病院見学の少なくとも1週間前には、スーツのサイズ確認をおすすめします。体型の変化に気づいた場合は、新しいスーツの購入を検討しましょう。購入後も、病院見学や入社式など、さまざまな公式の場面で繰り返し活用する場面があります。

見学といえども、第一印象は非常に重要です。清潔感や誠実さを感じさせる装いが求められます。

病院見学で着用予定のスーツやシャツは、事前にクリーニングに出すことをおすすめします。シャツを自宅で洗濯する場合は、香り付きの柔軟剤の使用は控えめに。また、丁寧にアイロンをかけましょう。

柔軟剤や香水、タバコなどの香りは、本人が気づかなくても、周囲の人に不快感を与える可能性があります。特に医療環境では、患者さんへの配慮から、香りにも配慮が必要です。

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病院見学の際には、シンプルで上品なスーツが理想的です。以下の点に注意しましょう。

色

• 基本色はダークネイビー、チャコールグレー、黒
• 避けるべき色は派手な色、目立つ柄物
• 濃い色のほうが信頼感があり、医療現場に適している

素材

• 推奨する素材は、シワになりにくいウール混紡やポリエステル混紡
• 避けるべき素材は光沢の強い素材、季節外れの素材
• 季節に合った素材と厚さを選択する

ジャケット

• 体のラインに沿ってすっきりとしたシルエット
• 丈は腰骨が隠れる程度が適切
• ボタンは1つボタンか2つボタンのシングルブレストが無難
• 肩パッドが目立たず、袖は手首が見える長さであることを確認

スカート

• スカート丈は膝が隠れる、もしくは座った時に膝上5cm程度になるのが理想的
• 形はタイトすぎないAラインやストレートスカート
• 歩きやすさも考慮し、タイトすぎないもの

スラックス

• カジュアルになりすぎず、フォーマルなデザインのもの（ストレートまたはややテーパード）
• パンツのデザインに合わせて適切な丈感が異なるが、基本的には足の甲に裾があたる程度の長さが好ましい
• ベルト通しがある場合は、ベルトをする

ワイシャツは無地の白が一般的です。襟や袖口はきちんとアイロンがけをしましょう。

肌色のストッキングを着用するのが基本。破れに備え、予備を持参するのが賢明です。夏場でも、素足は避けましょう。

黒やネイビーの3～5cmヒールのパンプスが適切です。歩きやすさと安定感を重視してください。また、靴はしっかりと手入れをし、汚れや傷が目立たないように気をつけましょう。

ロングヘアは低い位置でポニーテールやシニヨンにまとめ、ショートヘアは耳にかけたりヘアピンでとめたりして顔にかからないようにしましょう。髪をまとめると顔まわりがスッキリし、清潔感や明るい印象を与えてくれます。整髪料の使用は控えめに。

髪色は、派手な色は避け、黒に近いこげ茶色で望みましょう。（カラーチャートだと、7レベル）

ナチュラルメイクを心がけましょう。アイブロウ、アイライナー、リップなどで顔に軽く色味を足す程度に留めます。ラメ入りアイシャドウは避け、肌なじみの良いブラウン系を選びます。リップは素唇に近いシアーな発色のものがおすすめです。マスカラは濃く長くなりすぎないよう注意。

病院見学時は、ネイルアートやマニキュアは避け、自然な爪が望ましいです。透明なものも含め、すべてのネイル装飾は控えましょう。爪は短く清潔に整え、指の先端を超えない程度に切りそろえてください。

爪や甘皮のケアは丁寧に行い、健康的で清潔な印象を与えるようにしましょう。手荒れが気になる場合は、無香料のハンドクリームを使用し、肌をなめらかに保つのもよいでしょう。

アクセサリーは外しましょう。腕時計は、シンプルで上品なデザインのものがおすすめ。

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病院見学の際には、シンプルで清潔感のあるスーツが理想的です。以下の点に注意しましょう。

色

• 基本色はダークネイビー、チャコールグレー、黒
• 避けるべき色は派手な色、目立つ柄物
• 濃い色のほうが信頼感があり、医療現場に適している

素材

• 推奨する素材は、シワになりにくいウール混紡やポリエステル混紡
• 避けるべき素材は光沢の強い素材、季節外れの素材
• 季節に合った素材と厚さを選択する

ジャケット

• 体のラインに沿ってすっきりとしたシルエット
• 丈はヒップがちょうど隠れる程度が適切
• ボタンは2つボタンのシングルブレストが一般的
• 肩パッドが目立たず、袖は手首が見える長さであることを確認

パンツ

• カジュアルになりすぎず、フォーマルなデザインのもの（ストレートまたはややテーパード）
• パンツのデザインに合わせて適切な丈感が異なるが、基本的には丈は靴の甲が少し隠れる程度の長さが好ましい
• 膝周りや太ももにゆとりがあり、動きやすいもの

白い無地のものを選び、しっかりとアイロンがけをしましょう。暑い時期は汗じみができないよう、通気性と着心地の良さを兼ね備えたものを選びましょう。

ネイビーやグレーなどの落ち着いた色合いで、スーツと調和するものを選びましょう。無地や細かいドット、ストライプなどのシンプルなデザインが無難です。派手な柄や色は避け、落ち着いた印象を与えるものを選び、ネクタイの結び目はきちんと整えてシワがない状態に保ちましょう。

ベルトはスーツと靴の色に合わせて選びましょう。一般的には黒や茶色の革製ベルトが適しています。バックルはシンプルで、派手なデザインを避けましょう。

スーツの色に合わせた無地のものを選びます。黒やネイビー、グレーなどの落ち着いた色がおすすめ。適切な長さのものを選び、座った時に肌が見えないようにしましょう。

黒や茶色の革靴が適しており、シンプルなデザインできれいに磨かれたものを履いていきましょう。

目が隠れていると表情が見えにくく、暗い印象を与えてしまいます。前髪は目や眉にかからない短さにし、後ろ髪はYシャツの襟につかない程度に整えましょう。耳周りと襟足は短くカットしてスッキリさせます。整髪料は控えめに使用し、ナチュラルな仕上がりを目指します。髪色は自然な黒髪を保ちましょう。

ヒゲはきちんと剃り、眉毛も整えましょう。これまで自分で眉毛を整えたことがないという人は、美容室や眉毛専門サロンに行ってみるのも良いかもしれません。プロがあなたに合った形に眉毛を整えてくれるので、第一印象が良くなるでしょう。

青髭や肌荒れが気になる場合は、BBクリームやコンシーラーを使って自然に隠します。過度なメイクにならないよう注意が必要です。

爪は短く整え、清潔に保ちましょう。爪の先が指の先端を超えない程度が適切です。

アクセサリーは外しましょう。腕時計は、シンプルで機能的なデザインのものがおすすめ。