厚生労働省の調査によると、「1週間でバイトを4日入れている」という回答が最も多く、全体の34.4%を占めています。さらに、週4回以上バイトをこなす学生は合わせて60.2%にのぼり、多くの大学生が週の半分以上働いている状況です。

たとえば、週2～3日出勤だと授業やサークルと両立しやすい一方、収入面では物足りなさを感じることがあるかもしれません。反対に週5日以上だと学業や体力面に負担がかかりやすいです。そのため、自分の生活スタイルに見合った働き方を検討しましょう。

学年や専攻によって授業スケジュールが異なる場合は、授業の空き時間や連休を有効活用すると、安定した収入とプライベートの確保が両立しやすくなりますよ。

厚生労働省の調査によると、各学年とも最も多かったのは「4時間～6時間未満」の働き方です。一方、学年が進むほど「6時間～8時間未満」と回答した割合は増える傾向があり、長時間シフトを好む学生も少なくありません。

たとえば、低学年のうちは講義数が多いので4～6時間のシフトでバランスを取り、学年が上がるにつれて講義数が減ってきたところで6時間以上入るという流れが考えられるでしょう。

もし学業やサークル活動との時間配分に悩むなら、まずは4～6時間のシフトを中心に組むのがおすすめです。自分のスケジュールや体力を踏まえて、無理なく続けられる働き方を探ってみてくださいね。

※参考：厚生労働省沖縄労働局「学生のアルバイト実態等把握のためのアンケート調査結果」

週1回のシフトだと、学業やサークル、プライベートの時間をしっかり確保できます。授業数の多い1年生や、ほかにやりたいことが多い人に向いている働き方です。ただ、収入が少なく、職場での経験値もゆっくり積めない点がデメリットでしょう。

バイトを通じて成長したい場合や、しっかり稼ぎたい人には物足りなさを感じるかもしれません。一方で、勉強やプライベートを重視しながら最低限の収入を得たい学生にはベストな選択といえます。

週1回からスタートし、余裕があれば他の日にも入るといった調整もしやすいです。このくらいの頻度なら疲労を抑えられ、長く続けられるのも特徴です。

週2回のシフトなら、学業だけでなくサークルや趣味にも時間を使う余裕が生まれます。週1回より稼ぎは増えますが、すべての生活費をまかなうには厳しいかもしれません。それでも、収入と負担のバランスを取りやすく、仕事の流れを覚えるうえでもちょうどよい頻度でしょう。

そのため週2回の出勤は、勉強を優先しながらバイトの経験を積みたい方に向いています。大学生活を充実させながら社会経験を深めたい学生にとって、無理のない働き方といえるでしょう。

週3回働くと、週2回より稼ぎが増えながらも、学業との両立がしやすい時間配分といえます。シフトに入る回数が増える分、職場での仕事を覚えやすくなり、人間関係の構築も進みやすい点がメリットです。

一方で、授業数が多い学年やレポート課題が立て込む時期は、時間管理の難易度が上がるでしょう。限られたスケジュールを効率良く使いながら、ある程度の収入を確保したい大学生には、週3回の勤務がちょうどよいペースです。

勉強やサークルを犠牲にしたくないけれど、もう少しバイトの経験を増やしたい人にとっては、負担が増えすぎず充実感も得られる働き方といえます。

週4回働くと、収入面での安心感が一気に増す反面、授業や課題に割ける時間が限られる可能性があります。特に実験やゼミの準備が多い時期は、シフトを詰め込みすぎると睡眠不足に陥りやすい点で注意が必要です。

とはいえ、収入アップだけでなく職場での信頼度が高まり、実務経験をしっかり積めるのは大きなメリットです。大学生活でお金を貯めたい方や、将来につながる経験を増やしたい方に向いています。

ただし、学業をおろそかにしないためには時間管理が欠かせません。課題の締め切りやテスト期間を見越してシフトを調整すれば、高収入と充実したキャンパスライフを同時に叶えられるでしょう。

週5～7回のシフトは、短期間で貯金を増やしたい学生やバイトそのものを楽しめる人に向いています。高い収入を得られるため、遊びや留学など大きな目標の資金を一気に貯めやすい点がメリットです。

一方で、休息や学習の時間が限られ、学業成績が下がるリスクも大きくなります。就活を終えた4年生や単位をほぼ取得し終えた学生は挑戦しやすい働き方ですが、長期的に続ける場合は生活リズムが崩れないよう配慮が必要です。

長時間労働による疲れやストレスが増えたと感じたら、シフトの回数を見直し、心身の負担を軽減しましょう。

大学1年生は、週2回のシフトで収入を得ながら新生活に慣れていくのがおすすめです。履修登録やサークル探しなど、初めての経験が多い時期だからこそ、空いた日を有効に使いやすい回数を意識しましょう。

週2回の出勤なら、バイト自体にも慣れやすく、基礎的な社会経験を積みつつ経済的な負担を少し軽減できます。

一方、収入はあまり多くはないかもしれません。それでも、大学1年生は学外活動に時間を割くことで、幅広い友人作りや新たな趣味を見つけるチャンスが増えるため、学業と両立しながら無理なく続けられる働き方が最適といえます。

大学2年生は、週2～3回のシフトを目安にすると無理なく続けられます。1年生より授業内容が難しくなるタイミングですが、大学生活やカリキュラムに慣れ、少し余裕ができてくるころです。

専攻に関連した仕事を見つける学生も増えるため、実践的なスキルを身につけるチャンスと考えるのも良いでしょう。バイト回数を増やせば接客や実務で学べることも増えるため、将来へのアピール材料を得やすい点も魅力です。一方で、学業との両立が難しくなりそうなら、週2回に抑えて空き時間に予習や復習を取り入れる工夫が必要です。

時間管理をしっかり行いながら、自分に合ったペースで働くことで、2年生のうちに経験値と成績の両方を着実に積み重ねられます。

大学3年生は、週1～2回のバイトが無理なく続けやすいペースです。就職活動が始まる時期なので、過度なシフトを入れると自己分析や面接対策が十分に行えない可能性があります。

それでもバイトでの経験は履歴書や面接で活かせる要素が多く、業務の中で得たコミュニケーション力や問題解決のスキルが評価されることも少なくありません。

勤務を完全にやめるのではなく、回数を抑えながら継続する方法を選ぶと両立しやすくなります。講義やゼミ、インターンシップの予定を考慮しつつ、週1～2回ほど働くことで学業を中心に据えた学生生活を送りながらキャリアに役立つ経験を積むことができるでしょう。

【関連】就活とバイトの両立を実現させるためのコツは？おすすめバイト11選も紹介！

大学4年生は就職活動中なら週0～1回に絞り、企業説明会や面接に集中しやすい体制を整えると悔いのない学生生活の締めくくりを過ごせるでしょう。一方で、内定後は週3回以上のシフトを選び、卒業前の旅行や交友費に備えるのも重要です。

社会人になる前の準備期間として実務経験を深めるのも選択肢の一つです。接客スキルやチームワークなど就職後に活きる要素を習得しやすくなり、貯金も増やしやすいメリットがあります。

ただし、卒業に必要な単位や卒業論文の提出期限が迫る場合、学業を優先する姿勢が大切です。自分のスケジュールや目標を見極めながら、柔軟にバイトへ費やす時間を調整しましょう。

【関連】大学4年生から始めるおすすめバイト！採用されやすい仕事の特徴や働く頻度・時期も解説

どれくらいの収入が必要かをイメージし、時給から逆算して月に何時間働くかを決めるのもおすすめです。地域によって平均時給が異なるため、以下の地域別平均時給を参考に逆算してみましょう。

目標とする金額を達成するには、効率良くシフトを組む工夫が大切です。学費や家賃など固定の出費だけでなく、遊びや趣味にかけたい費用も含めて計算すれば、自分に合った働き方を見つけやすくなりますよ。

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※2025年2月時点掲載のバイトル求人の平均時給を掲載

シフトを入れられる曜日や時間帯を明確にすると、生活リズムに合った働き方を選びやすくなります。朝型か夜型か、講義やサークル活動のスケジュールなどを考慮すれば、負担にならないシフト組みが可能です。

「今期は講義が〇時までだから、〇時からシフトに入ることができる」などしっかり把握してバイト先にも話しておくと、シフトも決めやすくなるでしょう。予定を詰め込みすぎず、学業を優先したい日は短時間だけ働くなど柔軟に調整すると、無理なく収入を確保できます。

バイト先によっては平日夜や土日祝のシフトを手厚く募集している場合もあるため、希望に合う勤務先を探すのもおすすめです。

高校生の頃にバイトの経験があるなら、まずは同じペースで働いて様子を見るとよいでしょう。一方、初めてバイトをする場合は週1回から始めて、慣れてきたら徐々に回数を増やすと負担が少なく済みます。

過去に部活や習い事で忙しいスケジュールをこなしていた経験があるなら、大学でも同じリズムでやりくりできるかもしれません。自己管理のコツを活かせば、講義やサークル活動と並行してバイトを続けやすくなります。

自分がどれくらいのペースなら疲れずに続けられるかを見極め、心身の負担を軽減しながら大学生活を充実させましょう。

掛け持ちでバイトをすると、収入源が増えて稼ぎやすくなります。たとえば、平日は授業の空きコマに短時間のバイトを入れ、土日は別の職場でしっかりシフトに入るといった組み合わせが考えられるでしょう。

ただし、体調管理やスケジュール調整に余裕を持たせることが大切です。また、親の扶養に入っている場合は「103万円の壁」「126万円の壁」といった税金に注意しましょう。

掛け持ちを検討する際は、スケジュールと収入のバランスが取れるよう、計画的にシフトを組むよう心がけましょう。

【関連】【税理士監修】103万の壁とは？収入と税金、社会保険の関係について解説します

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時給が高いバイトは、同じ労働時間でも多くの収入を得られるのが魅力です。たとえば塾講師やプログラミング関連のサポート業務など、専門知識やスキルを求められる職種は時給が高い傾向にあります。

自分の得意分野を活かせる職場を選べば、やりがいと収入の両方を得やすいでしょう。ただし、高い時給に見合った業務量や責任が伴うことも多いので、学業に支障が出ないペースで働く工夫が必要です。

履修状況やサークル活動との兼ね合いを考慮しながら、限られた時間を効率的に使い、しっかり稼ぎつつ大学生活を充実させましょう。

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深夜や休日・祝日は人手不足になりやすいため、時給が高めに設定されることが少なくありません。たとえば、24時間営業のコンビニエンスストアやファミレス、ホテルなどは深夜の人員確保に力を入れる傾向があり、高時給で募集している場合もあります。

一方で、夜型勤務が続くと生活リズムの乱れが生じやすく、健康面での負担が増える点には注意が必要です。休日や祝日に働くと友人や家族との予定が立てにくくなる場合もあるため、学業やプライベートとの両立を意識してシフトを調整すると続けやすいでしょう。

短期集中でがっつり稼ぎたい人や、夜型生活に抵抗がない方にとっては、限られた時間を最大限に活かせる働き方です。

夏休みや春休みは授業がないうえにテストや課題も少なく、時間をフルに活用しやすい時期です。普段より多くのシフトに入れるため、イベントスタッフや観光地の短期募集など、一気に収入を増やせるバイトを選ぶ学生も少なくありません。

お盆や年末年始など休暇ムードが高まる時期は、人手不足を解消しようと時給が上がるケースもあります。まとまった収入を得たい人にはぴったりですが、長時間勤務が続くと体力的に負担が大きくなる点には注意が必要です。休息日を挟むなど上手に調整すれば、長期休暇中にしっかり稼ぎながらリフレッシュも楽しめるでしょう。

リゾートバイトは、スキー場や温泉地、リゾートホテルなどで住み込みで働くスタイルが特徴です。繁忙期の夏休みや春休みは高時給の募集が増え、宿泊費や食事代が無料のケースも多いため、生活費を抑えながらがっつり稼げます。

休日や空き時間には、大自然やレジャー施設を満喫できるので、旅行気分と収入アップを同時に楽しめる点も魅力です。さまざまな地域から学生が集まるため、新しい出会いがあるのもリゾートバイトのメリットです。

「楽しみながらバイトしたい！」「学生だからこそできることをしたい！」と考えるなら、ぜひリゾートバイトにチャレンジしてみてくださいね。

【関連】【大学生におすすめ】リゾートバイト特集！夏休み・冬休みにおすすめの短期バイトも

大学生活の合間に、「もう少しだけバイトを入れたい」と思ったら、「スポットバイトル」がおすすめです。「スポットバイトル」は、1日数時間から働ける単発バイトを簡単に探せるサービス。アプリをインストールすれば履歴書・面接なしで応募でき、シフトに入った当日に給与を受け取れる可能性もあります。

授業と授業の間や、休講が決まって急に時間が空いたときなど、細切れのスケジュールを有効活用できるのが特徴です。飲食店の配膳や軽作業、イベントスタッフなど多彩な職種があります。

短時間でも「もう少し稼ぎたい」という気持ちを実現しやすく、学業との両立もしやすい方法といえます。

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